硬汗健身

硬汗健身是一款适合男性用户健身减肥的软件，软件植入了凯格尔科学减肥的方式，帮助大家瘦身减肥的同时还能够重塑体型。如果你是一个不知道该如何运动，如何减肥的人，快来这块软件试试吧。在用户进入应用之前，你需要根据软件提供的调查问卷填写关于你自己的基本信息，比如说身高体重，运动的形式等资料，软件会根据你提供的资料开始定制适合你身体的减肥减重计划，只要用户坚持打卡，一定能够瘦身成功。

现在大家生活工作越来越忙，可能没有机会在健身房请专业的教练帮助我们一起健身，使用这款软件就算是在家里也能轻松运动，软件拥有超多专业的健身教练入驻，拍摄视频网课详解每一个运动方式，大家可以选择视频进行跟练，下班回家在家里也能够享受专业的教练指导。健身减肥最重要的一部分少不了饮食，软件还会推荐合适的健康食谱，杜绝节食减肥，让我们更加科学健康的保护身体。

硬汗健身怎么样

1、【AI智能健身计划】根据您的身体情况量身打造专属于您的私人定制跟练计划。

2、【一键开练】只需选择健身时间，点击“开始”，即刻感受健身的快乐。

3、【健身趋势复盘】健身数据记录，见证坚持的力量。

硬汗健身app如何退费的

硬汉健身退费需要联系客服进行协商，或者通过会员中心退订。以下是具体的退费步骤：

1、打开硬汉健身app，进入“我的”页面。

2、点击“会员中心”，在会员中心页面中，找到“我的订阅”选项。

3、找到需要取消自动续费的订单，点击确定即可。退订后，将不再收到会员服务通知，并且将在到达会员期限到期后停止会员服务。如果您需要再次订阅，请重新购买订阅。如果您有任何其他问题或需要进一步帮助，请随时联系客服。

硬汗健身怎么用

1、在本站下载并打开硬汗健身app。

2、进入软件之后会有一个简单的问卷调查，大家根据自己的真实情况进行填写。

3、填写完成之后，软件会根据你填写的信息提供合适的健身减肥方案。

4、之后可以根据推荐开始进行运动。

软件特色

1、为你提供量身定制训练计划+营养指导，跟着练、跟着吃，养成健康好习惯，收获理想好身材。

2、即刻解锁热门新课，随时随地打卡超流行、超全面、超高效的独家课程，跟练更流畅，轻松刷脂肪。

3、随时调整训练动作难度，满足从入门到进阶的训练需求，体验更灵活，效果不耽误。

软件亮点

1、平台还有各种瑜伽，跑步，等运动指导教练，运动完成之后平台还会推出此次运动的结果。

2、更加科学的健身方式，让每位学员能更好的提高自己，找到最适合自己的健身方式。

3、平台提供健身食谱等供使用者选择，这样内外一起，效果成效会更加显著。

更新日志

vft-1.35.3版本

1、上线健身房专属动作与课程，助力你的训练更高效。