轻松睡眠

轻松睡眠是一款专业为睡眠和解压打造的软件，这款软件为各位提供轻音乐、睡前故事和解压服务等等，帮助各位更好的提供优质睡眠质量，还能记录每一晚用户的睡眠质量和梦话等，更好的检查睡眠情况，在生活和工作的忙碌的时候，休闲时候能有一份解压的心神，释放心里的那一份压力，驱离所有的不好情绪，让每一位用户迎接更美好的明天。

软件特色

1、轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

2、放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

3、情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

4、高效专注

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

软件亮点

【晚安音乐】

温柔音乐跟你道晚安，轻松睡眠轻音乐app每周更新多个高质量内容；让你枕着温暖入眠。

【摆脱失眠】

按照轻松睡眠轻音乐app科学的入睡方法可有效的改善睡眠，没有入睡难的问题，让你摆脱睡眠障碍。

【自然音乐】

轻松睡眠轻音乐app用心筛选独特的音乐、专业的音乐，为你放松身心，快速进入睡眠。

软件优势

1、轻松睡眠app帮助用户放松减压释放工作和生活压力，通过冥想达到放松的目的。

2、减少焦虑等负能量的产生，提升掌控情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

3、轻松睡眠app还可以帮助用户提升专注度，提升效率，带来清晰的思维意识。

4、通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

软件测评

这款平台为各位打造全方面的睡眠解压服务，让每一位用户睡眠更好。

更新日志

v3.4.5版本

1、有效改善失眠，提升睡眠质量。

2、帮助卸下心灵重担，体会放松与身心愉悦。

3、减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力。